Muito Importante: Cada mulher é um ser único, assim como seu ciclo menstrual. Objetivo da Tabela: A tabela abaixo tem como principal objetivo, indicar qual o melhor período para mulher (que ainda menstrua) fazer o autoexame das mamas. Também demonstra como funciona o Ciclo Menstrual, para que você, mulher, possa compreender melhor o seu organismo. ATENÇÃO: Esta tabela conhecida como Tabela Natural ou Tabelinha, NÃO É RECOMENDADA como um método anticoncepcional totalmente eficaz, pelos seguintes fatores: - Oferece riscos de falha pela ação de fatores que podem alterar o ciclo menstrual. - Não é indicada para quem não tem um ciclo regular, como as adolescentes. - Não é indicada para mulheres que estão amamentando. - Não é indicada para mulheres que acabaram de tirar o dispositivo intra uterino (DIU). Procure o seu médico ginecologista, ele saberá lhe informar qual melhor método anticoncepcional adequado a você. Faça, com seu companheiro, um Planejamento Familiar.
Observação:
A mulher que não menstruar mais (menopausa), deverá escolher um dia do mês para fazer o Auto-Exame.
Exemplo: todo dia 20 de cada mês.
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